INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

2 banane grandi e mature, ½ cucchiaino di cannella, ¼ cucchiaino di zenzero macinato o in polvere, ½ tazza di burro di mandorle,  1/2 tazza di cocco grattugiato non zuccherato, 1 cucchiaio di olio di cocco.