Per 7 persone circa
4 tazze di fiocchi d’avena, 1⁄2 tazza di noci tritate, 1⁄2 tazza di mele essiccate, 1 tazza di cocco grattugiato, 1⁄4 di tazza di zucchero di canna, 1⁄4 di tazza di olio di girasole, 1⁄4 di tazza di miele, 1 cucchiaino di cannella in polvere, 1 cucchiaino e 1⁄2 di estratto di vaniglia.
Preriscaldare il forno a 120 °C.
In una ciotola capiente unire avena, cocco e noci. In una casseruola unire zucchero di canna, olio, miele e cannella. Portare a ebollizione. Togliere dal fuoco e mantecare con la vaniglia. Versare sopra i fiocchi d’avena e mescolare. Stendere su una grande teglia ricoperta di carta da forno e infornare a 120° C per 30/40 minuti mescolando spesso. Far raffreddare leggermente e incorporare le mele essiccate. Conservare in un contenitore ermetico.
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